Sonntag 21. Juni 2020

Leider nach 10 Min. ausgebucht ....., sorry !


Aktuelle Info 29.03.2020:

Liebe TeilnehmerInnen unserer Wettkämpfe „Berliner Volkstriathlon“ und „BerlinMan“,

Vorab: Wir sagen unsere Wettkämpfe nicht ab und senden euch somit ein Zeichen der Hoffnung auf die Zeit danach !

Viele größere und kleine Sportwettkämpfe werden zur Zeit durch die Corona-Pandemie abgesagt oder weit in den Herbst verschoben. Das können wir als Veranstalter und Insider auch sehr gut nachvollziehen: viele Anschaffungen müssen getätigt werden, Verträge geschlossen und Ausgaben gut kalkuliert werden. Genau das ist in diesen Zeiten aber sehr schwierig.

Wir setzen dem aber ein Zeichen entgegen: wir planen weiterhin unsere Wettkämpfe im Juni und im August durchzuführen und euch damit auch eine Motivation zu geben, sich fit zu halten, sich zu bewegen und ein Ziel zu haben.

Natürlich halten wir uns dann an Vorgaben der Ämter und müssen notfalls auch unsere Veranstaltungen absagen, aber dies werden wir dann kurzfristig tun und nicht bereits jetzt.

Wir haben viele Ausgaben bereits getätigt: Finisher-Hemden, Badekappen, Starterbeutel, Hoodies etc. sind bereits gekauft und lagern in unseren Räumen. Zum Teil konnten wir aber noch eingreifen: wir haben unsere Bestellung der Medaillen storniert und auf den Finisher-Hemden werden z.B. die Jahreszahlen fehlen. So können wir notfalls die Ware in dem folgenden Jahr verwenden. Daran seht ihr, dass wir natürlich auch mit einer Absage rechnen.

Was wir dann in einem konkreten Fall einer Absage tun und wie wir evtl. dann einen Teil des Startgeldes erstatten können, müssen wir dann – eben kurzfristig – entscheiden. Wir gehen aber im Moment davon aus, dass wir sowohl am 21. Juni als auch im August in welcher Form auch immer oder unter welchen dann geltenden Einschränkungen etc. unsere Triathlons durchführen können.

Wir Triathleten haben das Glück, dass wir auch jetzt in dieser Zeit trainieren können (Stand 29. März 2020): Radfahren und laufen geht ALLEINE immer, bald auch wieder schwimmen. Und – wie hieß es neulich in einem Beitrag der taz – wir kennen auch die Einhaltung des Mindestabstandes durch konsequente Einhaltung der Windschattenregel…:-)

In diesem Sinne: bleibt gesund und trainiert fleißig weiter. Es lohnt sich !

Eure Weltraumjogger

Vorstand & Veranstaltungsteam

 

P.S.: Hier nochmal der Hinweis auf unseren von der Schülerfirma betriebenen Online-Shop mit Hoodys, Radtrikots und Rad-Trägerhosen. Es wird alles kostenfrei und umgehend geliefert, damit ihr optisch perfekt im Training bleiben könnt....

www.berlinman.myshopify.com

 

 


 
Der Volkstriathlon ist eine kurze Triathlondistanz für Einsteiger über 0,7 km Schwimmen, 18 km Radfahren und 5 km Laufen.

Video-Onlinewettkampfbesprechung

Und der Name Volkstriathlon steht auch dafür, dass Ihr kein Superfahrrad braucht oder im Neopreneanzug schwimmen sollt. Jedes fahrende Fahrrad und jede Badehose ist willkommen. Den Volkstriathlon gibt es bereits seit 1989. Seitdem ist der Volkstriathlon eine allgemein anerkannte und beliebte Triathlonveranstaltung an, in und um die Krumme Lanke. Hier zählt nur der Gedanke an das Ankommen !

Durch unseren Beliebtheitsgrad, auf den wir natürlich stolz sind, ist der Wettkampf häufig schnell ausgebucht. Daher sollte man sich zügig anmelden.

Start ist um 08:00 Uhr an der Krummen Lanke;

Startnummernausgabe und kurze Wettkampfeinweisung NUR am Sonntag ab 06 Uhr. Nicht wie in den Jahren zuvor am Samstag ! Ein Video mit einer ausführlichen Wettkampfbesprechung wird ca. eine Woche vor dem Wettkampf hier eingestellt werden. Online-Wettkampfbesprechung und Checkliste.

Startgeld: 50,- € für Organisation, Verpflegung, Finisher-T-Shirt und Zeitnahme mit Transponder. Wir setzen uns für Umweltschutz und Nachhaltigkeit ein. Daher bekommt ihr bei uns ein Finisher-T-Shirt, was zu 100% Fairtrade-Baumwolle, GOTS-zertifiziert und nicht durch Kinderhand hergestellt worden ist. Leider erhöht dies das Startgeld etwas.

Strecke: Schwimmen in der Krummen Lanke, Radfahren auf dem Kronprinzessinnenweg / Havelchaussee und zurück, Laufen zweimal um die Krumme Lanke; beim Radfahren ist Helmpflicht !

 


 

Alles über

  • Geld und Wertung
  • Zeitnahme und Regeln
  • Schwimmen, Radfahren und Laufen

Wir schwimmen in der Krummen Lanke in Zehlendorf. Radfahren ist auf der Havelchaussee im schönen Grunwald. Und am End wird um die Krumme Lanke gelaufen.

Strecke bei GoogleMaps ansehen 


Im Rahmen unseres Volkstriathlons veranstalten wir auch am Wettkampftag einen Schüler-Triathlon für Schüler ab Jahrgang 2012 bis 2007.

Teilnahme:

Distanzen:

  • 0,1 km Schwimmen, 3 km Radfahren, 0,4 km Laufen (Jg. 2012-2011, Schüler C)
  • 0,2 km Schwimmen, 3 km Radfahren, 1 km Laufen (Jg. 2010-2007, Schüler B und A)

Wann ist...

  • Meldeschluss
  • Startnummernausgabe & Wettkampfbesprechung
  • Einchecken und der Wettkampf
  • Zielschluss und Siegerehrung

  • Warum ist die Startzeit so früh ? Da kann man doch keinen Sport machen !
  • Sind Nachmeldungen möglich ?
  • Warum ist die Teilnehmerzahl begrenzt ?
  • Brauche ich ein Rennrad ?
  • Benötige ich einen Helm ?
  • Was ist Windschattenfahren ?
  • Ist das Startgeld nicht ein bißchen hoch ? Bei Laufwettbewerben zahle ich nur 5,- Euro !
  • Was mache ich bei einem Platten ?
  • Gibt es ein Zeitlimit ?
  • Was brauche ich noch an Ausrüstung ?
  • Gibt es Verpflegung auf der Strecke ?
  • Sind Helfer auf der Strecke ?

Zuerst sollte man sich einen groben Überblick machen, wie viel Zeit man überhaupt für das Training opfern kann. Wichtig ist, nicht zu schnell zu viel zu trainieren. Das Training muß progressiv aufgebaut sein, d.h. sowohl die Umfänge als auch die Intensität muß am Anfang recht gering gewählt werden, damit eine Steigerung im Laufe der Zeit möglich ist.

Hier könnt ihr euch vom Volkstri einen Eindruck anhand der Bilder verschaffen:

  • 24_Jahre_Teilnehmer
  • Anfeuerung
  • Ausstieg
  • Ausstieg2
  • Kids_Start
  • Radstrecke
  • Schneller_Radfahrer
  • Schwimmen
  • Start
  • Team
  • Tuetenruecktransport
  • Unsere_motivierten_Helfer
  • Wechselzone
  • Wettkampfbesprechung
  • Zieleinlauf
  • volkstri_zieleinlauf