Berliner SwimRun
am 10. September 2023
zum Abschluss der Saison

Neues Format - mehr Spaß - alter Ort
Ergebnisse Erwachsene Ergebnisse Erwachsene
Ergebnisse Jugend/Schüler

Beim SwimRun werden die beiden Disziplinen Laufen und Schwimmen nacheinander ohne Zeitstopp und ohne Umziehen durchgeführt.

Ausschreibung SwimRun 2023

SwimRun im Berliner Süden. Die Weltraumjogger machen es möglich. Wir freuen uns auf eine Neuauflage des Swim & Runs in diesem Jahr umzusetzen. Nun reizt uns, wie auch euch Teilnehmer*innen die SwimRun Challenge. Sie vereint schwimmen und laufen auf einem ganz anderen Niveau.

SwimRun ist eine Kombination aus Schwimmen und Laufen, welche sich in unbestimmten Abständen wiederholt. Der neue Multisport kommt eigentlich aus Svandinavien, wo man von Insel zu Insel schwimmt und zwischendurch läuft. Wir haben uns jedoch die Krumme Lanke zu Nutze gemacht und eine Strecke für euch konzipiert.

Distanz Erwachsene: 1600m Schwimmen und 6,2km Laufen
Distanz Jugend A: 450m Schwimmen und 3km Laufen
Distanz Jugend B: 300m Schwimmen und 2km Laufen
Distanz Schüler A: 300m Schwimmen und 2km Laufen

Den genauen Streckenverlauf könnt ihr den Bildern entnehmen. Wir starten gegen den Uhrzeigersinn bis zum Strand und schwimmen dann durch den See. Auf der anderen Seite des Sees dann rechts herum, im Uhrzeiger sind bis zum Strand zurück laufen. Zum Ziel geht es nach dem letzten Schwimmen links gegen den Uhrzeigersinn zum Ausgangspunkt.

Wir werden gemeinsam um 9:00 mit dem ersten Start der Erwachsenen starten. Um 8:00 erfolgt die Startnummernausgabe am Start/Ziel auf der FKK Liegewiese der Krumme Lanke.

Ab 10:30 werden die Kinder in zwei Startgruppen starten
10:30 Schüler A/Jugend B
11:00 Jugend A

Wettkampfeinweisung für alle Pflicht 15min vor Start im Startbereich!!!!

Im Anschluss erfolgt eine Siegerehrung. Gewertet werden die Gesamtplatzierung m/w 1-3 in der jeweiligen Startgruppe bzw. Altersklasse.

Es wird auf der Liegewiese eine kleine Ecke für Taschen geben, die während des Wettkampfes bewacht wird. Dort könnt ihr eure Sachen mit Startnummer beschriftet abgeben und später wieder abholen.

Regeln:
Wir starten unter den bekannten Regeln des SwimRuns wie in der DTU Sportordnung festgehalten ist. (https://www.triathlondeutschland.de/verband/dokumente-ordnungen/sportordnung )
Es wird ein Einzelstart, jeder Teilnehmer* ist für sich selbst verantwortlich.
Es sind ausschließlich folgende Hilfmittel zugelassen: SwimRun Neoprenanzug (keine Triathlon Neos!!), Pull-Bouys, Paddles, Schwimmbretter! Jeder TN muss seine Hilfmittel über die Laufstrecke transportieren und mit ins Ziel bringen. Ansonsten werden die TN disqualifiziert! Das Tragen der Badekappe ist auf allen Schwimmstrecken ausnahmslos Pflicht. Die Badekappe, die deine Startnummer zeigt, erhältst du von uns bei der Startunterlagenausgabe.

Für die Erwachsenen bedeutet das: 500m Laufen - 400m Schwimmen - 1,8km Laufen - 400m Schwimmen - 1,8km Laufen - 400m Schwimmen - 1,8km Laufen - 400m Schwimmen - 300m Zieleinlauf

--> macht zusammen 1600m Schwimmen und 6,2km Laufen

Für die JugendB / Schüler A bedeutet das: 500m Laufen - 150m Schwimmen - 1km Laufen - 150m Schwimmen - 0,5km Laufen ins Ziel

--> macht zusammen 300m Schwimmen und 2km Laufen

Für die JugendA bedeutet das: 500m Laufen - 150m Schwimmen - 1km Laufen - 150m Schwimmen - 1km Laufen - 150m Schwimmen - 0,5km Laufen ins Ziel

--> macht zusammen 450m Schwimmen und 3km Laufen

Wertung:

Es gibt Wertungen für

JugendA, Jugend B und Schüler A sowie Erwachsene

Anmeldung:

Nachmeldungen vorOrt !

Startgeld: 5 Euro für Jugendliche und 20 Euro für Erwachsene

Meldeschluss ist der 01.09.2023 oder bei Erreichen des Limits von jeweils 100 Athleten.